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SUMMARY:Digestion optimale : la base de la santé
DESCRIPTION:Ballonnements\, reflux\, constipation\, sensibilités alimentaires et inconfort digestif sont souvent les signes les plus évidents que quelque chose ne va pas. \nMais la santé de notre système digestif peut aussi influencer notre énergie\, l’absorption des nutriments\, l’immunité\, l’inflammation\, l’humeur et même la santé du cerveau. \nLors de cet atelier\, nous allons mieux comprendre le fonctionnement du système digestif et ce dont il a besoin pour fonctionner de façon optimale. \nNous parlerons entre autres : \n• de l’importance d’une bonne digestion et de l’absorption des nutriments• du microbiome intestinal et de l’importance de sa diversité• des liens entre l’intestin\, le cerveau et le système immunitaire• des causes fréquentes de ballonnements\, reflux\, constipation et inconfort digestif• des enzymes digestives\, probiotiques\, prébiotiques et fibres — et de leur rôle• d’habitudes simples qui peuvent améliorer la digestion• d’huiles essentielles et de suppléments qui peuvent soutenir la santé digestive \nQue vous viviez avec des inconforts digestifs ou que vous souhaitiez simplement bâtir une meilleure base pour votre santé globale\, cet atelier vous donnera des outils simples et pratiques à intégrer au quotidien. \nPrésenté par : \nIsabelle Richard \n\nNaturopathe\, hypnothérapeute et conseillère doTERRA depuis 6+ ans\nAide les gens à transformer leur vie avec les huiles et suppléments\nPreuve vivante que des produits de qualité et de bonnes habitudes peuvent rajeunir — elle se sent et paraît plus jeune à 57 ans qu’il y a 6 ans\n\nGeneviève Chartrand \n\nMaman de 3 garçons\, ex-enseignante devenue stratège en leadership et vitalité\nAccompagne les femmes depuis plus de 6 ans à retrouver énergie\, équilibre et liberté grâce à un mode de vie naturel avec doTERRA\nLeader reconnue sur le marché canadien\, appréciée pour son approche joyeuse et humaine\n\nINSCRIVEZ VOUS ICI
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