Vous sentez que votre énergie, votre peau, votre sommeil ou votre humeur ne sont plus les mêmes qu’avant?

Cette mini-classe de 30 minutes est pour vous! Dans cet atelier interactif sur Zoom, vous allez découvrir :

-Les changements hormonaux clés de la quarantaine et pourquoi ils affectent votre énergie, votre sommeil et votre poids

-Les habitudes simples qui aident à retrouver un équilibre naturel (sans se sentir dépassée)

-Les solutions doTERRA que nous utilisons chaque jour pour soutenir nos hormones, calmer le stress et booster l’énergie

Vous repartirez avec des outils concrets pour prendre soin de votre corps et mieux vivre cette belle transition — avec clarté et vitalité.

Vos presentatrices: Geneviève Chartrand: +Maman de 3 garçons, ex-enseignante devenue stratège en leadership et vitalité +Accompagne les femmes depuis plus de 6 ans à retrouver énergie, équilibre et liberté grâce à un mode de vie naturel avec doTERRA +Leader reconnue sur le marché canadien, appréciée pour son approche joyeuse et humaine +Passionnée de danse, de voyages et de connexion authentique Sa vision : aider les femmes à se prioriser et créer une vie où elles se sentent vivantes, puissantes et alignées

Marie-Hélène Carrier: +Maman de 2 ados, entrepreneure, coach et leader d’équipe aux côtés de son conjoint depuis 26 ans +Plus de 15 ans d’expérience comme nutritionniste spécialisée en digestion et perte de poids, puis comme guide en santé naturelle intégrant les huiles essentielles +Aide les femmes à retrouver énergie, vitalité et confiance grâce à des approches holistiques et personnalisées +Depuis 3 ans, utilise le Human Design et les constellations systémiques pour élargir la conscience, libérer les mémoires transgénérationnelles et développer une identité forte et alignée

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