Ballonnements, reflux, constipation, sensibilités alimentaires et inconfort digestif sont souvent les signes les plus évidents que quelque chose ne va pas.

Mais la santé de notre système digestif peut aussi influencer notre énergie, l’absorption des nutriments, l’immunité, l’inflammation, l’humeur et même la santé du cerveau.

Lors de cet atelier, nous allons mieux comprendre le fonctionnement du système digestif et ce dont il a besoin pour fonctionner de façon optimale.

Nous parlerons entre autres :

• de l’importance d’une bonne digestion et de l’absorption des nutriments
• du microbiome intestinal et de l’importance de sa diversité
• des liens entre l’intestin, le cerveau et le système immunitaire
• des causes fréquentes de ballonnements, reflux, constipation et inconfort digestif
• des enzymes digestives, probiotiques, prébiotiques et fibres — et de leur rôle
• d’habitudes simples qui peuvent améliorer la digestion
• d’huiles essentielles et de suppléments qui peuvent soutenir la santé digestive

Que vous viviez avec des inconforts digestifs ou que vous souhaitiez simplement bâtir une meilleure base pour votre santé globale, cet atelier vous donnera des outils simples et pratiques à intégrer au quotidien.

Présenté par :

Isabelle Richard

• Naturopathe, hypnothérapeute et conseillère doTERRA depuis 6+ ans
• Aide les gens à transformer leur vie avec les huiles et suppléments
• Preuve vivante que des produits de qualité et de bonnes habitudes peuvent rajeunir — elle se sent et paraît plus jeune à 57 ans qu’il y a 6 ans

Geneviève Chartrand

• Maman de 3 garçons, ex-enseignante devenue stratège en leadership et vitalité
• Accompagne les femmes depuis plus de 6 ans à retrouver énergie, équilibre et liberté grâce à un mode de vie naturel avec doTERRA
• Leader reconnue sur le marché canadien, appréciée pour son approche joyeuse et humaine

INSCRIVEZ VOUS ICI