Hot flashes? Sleep hiccups? Feeling a little “off” but not sure what’s up? If your hormones feel like they’re shifting — this class is for you. We’re diving into what actually happens in your body...
Vous avez du mal à décrocher le soir ou à vous réveiller reposée ? Cet atelier vous fera découvrir comment soutenir naturellement votre système nerveux pour mieux dormir, récupérer en profondeur et retrouver une clarté...
The products we use every day — to clean, freshen, moisturize, and “sanitize” — may seem harmless, but many contain ingredients that quietly disrupt our hormones, burden our immune systems, and throw off our body’s...
Ballonnements, lourdeurs après les repas, fatigue digestive ou inconforts fréquents… et si ton système digestif essayait simplement de te parler? Dans cet atelier, tu découvriras comment soutenir ta digestion naturellement et rétablir l’équilibre de ton...
Inflammation plays a role in almost every chronic condition — from fatigue and gut issues to pain, brain fog, skin problems, and even weight gain. It’s the body’s way of trying to protect and heal...